Как себя полюбить?

Почему полюбить себя трудно и это требует бесконечного труда? Что делать, чтобы в будущем не нужно было этот труд производить, при этом и не страдать от нелюбви к себе? Как достигнуть стабильности в позитивном отношении к самому себе?