Тренировка с ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ на ВСЕ ТЕЛО. Без повтора упражнений.С разминкой и заминкой|Natinfitness

Фитнес-резинки отличный инвентарь для домашних тренировок. С помощью фитнес-резинок можно повысить силу и упругость мышц, улучшить качество тела, укрепить мышечный корсет. Я использую резинку средне-легкого натяжения. Калории - 170 Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек отдыха. ************************* 🔔ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ без инвентаря (более 30 тренировок) в записи с объяснением техники упражнений по 30-40 мин здесь: 🔔ТЕЛЕГРАМ: 🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ: Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #natinfitness #фитнес_резинки #фитнес_ленты