Жор, как его остановить. Елена Бахтина, врач гинеколог, основатель движения “Старости нет“

➤ Система «Старости нет» в удобном приложении по скидке 👉 Останавливаем углеводные качели: 1. Вводим низкоуглеводный завтрак 2. Переедание и инсулиновая реакция 3. Соблюдайте ГН 5-10 грамм 4. Можно ли перекусывать 5. Хочешь есть - выпей воды 6. Держи дома только НУ продукты 7. Соблюдай суточную норму белка 8. Нужен ли мне хром 9. Просто успокойтесь Курс богатый нутрициолог — чёрная пятница 👉 ➤ Продукты для здоровья, которыми я пользуюсь и рекомендую — ➤Купить книгу-тренинг: электронная книга плюс 100 дней сопровождения. ➤ Конспекты здоровья для Европы: ➤ конспекты здоровья: Подпишись на канал Мои группы инстаграм Тик Ток @elenabakhtina?lang=ru ФБ #еленабахтина #старостинет #книгабахтиной #омоложениелицаеленабахтина #токсины#лекарства#суставы#врач#кости#остеопороз#здоровыйобразжизни#здоровоепитание#белки#жиры#углеводы