Mahan Kirn Teaches Bound Lotus

Крийя “Переплетённый Лотос“ - это одна из самых прогрессивных целительных практик Кундалини йоги. Обучая этой практике, Йоги Бхаджан говорил про Переплетённый Лотос: 1. Эта крийя сама по себе считается уже полной и завершенной, самой ЛУЧШЕЙ Садханой (регулярной личной практикой). Можно выполнять только эту крийю и больше ничего не добавлять к своей личной ежедневной практике. 2. СУММАРНОЕ время практики Переплетенного Лотоса в сутки (даже в случае выполнения модификаций и всего по несколько минут) НЕ ДОЛЖНО превышать 31 минуту. 3. Практикуя Переплетённый Лотос, нельзя причинять себе боль. Будьте сострадательны и аккуратны по отношению к себе. 4. Вы можете выполнять эту крийю в тишине или под разные мантры, но в идеальном случае Переплетенный Лотос выполняется под шабд РЭ МАН Mahan Kirn learned Bound Lotus according to the Kundalini Yoga tradition from Yogi Bhajan. Learn the sacredness of this challenging yoga practice,...