5 Занятие Техника ходьбы и заминка

Это база техники, для ознакомления. Ее очень сложно отработать правильно самостоятельно, без посторонней помощи (взгляда на движение). Поэтому технику ходьбы должен ставить квалифицированный инструктор. Переучиваться достаточно проблематично.