#КругЕдиномышленников . Тема “Здоровье Лидера“

Участники: 1. Юрий Озорнин предприниматель, 1) Фабрика Дерева Albero Arte, 2) Загородный центр «Здрава Дача», ; 2. Вадим Журочко предприниматель, торговля, ткдрайв.рф 3. Алексей Данилин , управляющий партнер в «Группа компаний Лидер», , организатор #КругЕдиноМышленников; 4. Семен Федотенков , строительство деревянных и комбинированных домов 5. Русаков Алексей , химическое производство ; 6. Станислав Лунин , основатель и руководитель «АльянсКомплект» Продажа и ремонт компьютеров, оргтехники ; 7. Леонид Крохин творческая студия «Леографик» 8. Нидченко Александр Продажа геодезического оборудования Круг 1. Что такое здоровье, как я его понимаю, как я его поддерживаю Семён - Делю на: Физическое и Психическое здоровье - Психика порождает все проблемы в теле - Занимаюсь йогой, бегом, плаваньем – циклические техники - Пресыщение – это плохо, нужно себя ограничивать - Финансовое здоровье – это когда зарабатываешь в 2-3 раза больше, чем надо - Для меня тема здоровья – это предназначение - Вегетарианство, отказ от алкоголя, курения Вадим - Здоровье раньше ассоциировалось со спортом, но сейчас понимаю, что на психике много вещей завязано - Духовные практики - Регулярные тренировки (единоборства, плавание и др. физическая активность) - Зарядка, холодный душ - Отказ от мяса, алкоголя Леонид - Отказ от алкоголя, курения - Энергетическое тело и физическое тело связаны - Физика вторична, энергетическое тело первично - Семья – сгусток энергии, если есть у меня нехватка – отражается на детях - Здоровье связано с тем насколько правильно я живу (по предназначению) Александр - Все взаимосвязано, везде есть проекции - Не лечить, а предотвращать. Надо предвосхищать болезнь. - Ранний подъем (влияет на энергетику) - Важны отношения в семье, чтобы чувствовать себя здоровым - Секс Юрий - Здоровье – ресурс, который нужен для того, чтобы мы себя максимально реализовали - Питание – очень важно (убивающее, дающее силы, очищающее и тд.) - Режим - Йога - Баня Алексей - Планирование отдыха - Отдых – это не пассивная энергия. Это активная фаза по восстановлению энергии - Прислушиваться к самочувствию - Если нет возможности выполнять определенный набор практик, то сыроедение не приносит нужной пользы - Инвестировать энергию, иначе она будет разрушать Станислав - Холодный душ - Бег босиком - Ранний подъем - Зарядка, спорт, развитие выносливости - Разнообразный отдых Алексей Данилин - Профессиональный спорт – еще большее зло. Нужно заниматься физкультурой - Здоровый дух в здоровом теле - Здоровье Лидера – другой показатель, нежели у обычного человека. Поэтому ключевое – это Проект Человека - Заниматься своим делом – это 80-90% здоровья. Спорт – остальные 10% - Провалы по здоровью – это недостатки энергии 2 круг. Здоровье Лидера. Алексей Данилин - Удар по здоровью Лидера – это предпоследняя инстанция. Дальше – смерть - Важно учитывать уровень, на котором ты находишься, и менять жизнь в соответствии с этим уровнем - Не имеешь права не заниматься своим здоровьем, не поддерживать его Семен - Руководитель должен заниматься собой, своим развитием, своим здоровьем. Иначе он не может требовать похожего поведения от сотрудников - Нужно поддерживать уровень Вадим - Нужно развивать наше сознание до уровня, на котором люди были раньше - Наша задача как Лидеров – развиваться свой ум, чтобы контролировать свою жизнь и жизнь своего предприятия - Развиваться через аскезы - Борьбы быть не должно, должно быть осознание Леонид - Нужно понять себя, выйти на честную дистанцию с самим собой - Графическая медитация Александр - Если есть убеждение, то сила воли не нужна - Мозг – самая лучшая мышца, которая умеет адаптироваться и развиваться - Сила воли состоит из 3 вещей: помнить что важно, говорить да правильным вещам, говорить нет неправильным вещам - Сила в постоянстве, в том, чтобы не забывать что важно - Смысл не в том, чтобы не ошибаться, а в том, чтобы как можно меньше находиться в ошибочном месте Юрий - Нужно достичь состояния осознанности Алексей - Если человек растет, то ему неизбежно приходится подтягивать психический уровень - В голове все должно быть в порядке, иначе бизнес не построить - Не ругат