Упражнения доктора Божьева | Растяжка для рук

В прямом эфире будем выполнять упражнения доктора Божьева, под руководством Николая Тимина. Будет показана растяжка для рук, мышц груди и спины. Отвечу на вопросы из комментариев к предыдущему стриму. *** Поддержать наши трансляции и работу можно по этой ссылке: *** Наш TELEGRAM канал: *** Комментарии под видео для обсуждения. Вопросы на сайте: *** Все фильмы нашего канала доктора Первушкина или доктора Божьева, вы можете найти в плейлистах по адресу: А текстовые материалы на сайте *** График работы доктора Божьева: *** Запись на прием к доктору Божьеву по электронной почте: bozh_037@ *** Попасть на прием к доктору Первушкину можно по этой ссылке: Медитации тут: