Все о клетчатке | Как съедать норму овощей | Подкаст

Купить Фибраксин — Если вас приводят в ужас 400-500 граммов овощей, которые врачи рекомендуют нам съедать ежедневно, то обязательно смотрите мой подкаст о клетчатке. Какая бывает, зачем нужна и что за новый орган в теле человека ученые обнаружили совсем недавно? Разберемся во всем подробно! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:48 Микробом — новый орган 03:56 Микробы управляют нашим мозгом 05:20 Анализ микробиома 05:56 Кто живет внутри нас? 08:43 Пересадка кала 10:30 Клетчатка 12:36 Четвертый основной компонент пищи 14:19 Два вида клетчатки 16:32 Клетчатка и вес 17:20 Как потреблять достаточно клетчатки 19:07 Какую клетчатку выбрать 21:07 Эксперимент 24:35 Пребиотики и пробиотики Реклама. ООО «Альфасигма Рус», ИНН 7725637431. Erid: LdtCKWn7e Мои книги: Подписывайтесь