ТРЕЙЛРАННИНГ | Техника ходьбы и бега с палками.

В беге по пересеченной местности многие атлеты используют палки для бега или трекинга. Существует 3 осноных метода ходьбы и бега с палками. Дмитрий Митяев показал и рассказал, как подобрать правильную длину палок, какие палки выбрать, как правильно ходить и бегать с палками. Подписывайтесь на наш инстаграм: Читайте статьи на сайте - Самый большой выбор палок для трекинга и бега -