Физика качалки: как растут мышцы?

Всем известно: качаешь - растут, не качаешь - не растут. Но все же, какие именно процессы заставляют мышцы увеличиваются в объеме? Почему некоторым удается накачаться, некоторым нет? Какие факторы способствуют к увеличению мышц, а какие, наоборот, препятствуют? Давайте рассмотрим с физической точки зрения, что же происходит при тренировках? Подпишись ВКонтакте: Подпишись на канал на Youtube: Использованные видео: Устройство костной мышечной ткани