Как выйти из депрессивного состояния?

Под одной крышей: Близость, Доверие, Контакт – Телесные практики в Москве и Петербурге Метафорические карты “Свет и Тень“ – Ссылка на курс онлайн группу “Сепарация и исцеление травмы“: Каждый свой курс я создаю с определенным посылом, и курс “Сепарация и исцеление травмы“ – не исключение. Посыл здесь такой: возьмите то, что я уже проверила опытом, и убедилась в эффективности. Проживите честно, и вы сможете себе помочь освободиться от старого груза. Во вводной медитации я покажу, как мы заходим в работу – через расслабление и концентрацию на своем теле. Найдите тихое место, и позаботьтесь о том, чтобы вам не мешали уведомления, звонки и другие помехи. Встреча с собой требует уединения. Глубокое наполнение происходит, если вы не отвлекаетесь. Меня зовут Вероника Хлебова, вот несколько фактов обо мне: 🧘‍♀️ 24 года терапии Из них 10 лет личной терапии и 14 лет практики Интерес к практике медитации привел к тому, что этот метод погружения внутрь себя стал эффективным профессиональным инструментом в моем арсенале 📕 4 книги Последняя книга “Сепарация: как перестать зависеть от других людей“ переиздается уже в третий раз за этот год 🔥 Многолетний опыт За 14 лет практики я провела бесчисленное количество терапевтических групп и мастер-классов, последние 7 лет – преимущественно, онлайн ★Все мои проекты и книги: ➽Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ★Мой ВК: ★Телеграм: ★Яндекс Дзен ➽Больше информации обо мне на сайте #ВероникаХлебова #психолог #блогер #опытпсихолога #ПроЖиви