Микрофлора. Баланс или дисбактериоз? Вероника Порсина

И в этом видео мы поговорим о микробиоме: баланс или дисбактериоз Курс по ферментированию 1:40 Микробиом – состав 3:30 Дисбактериоз. Симптомы дисбиоза: вздутия, пучение, колики, рези; «вечерняя беременность»; запоры, диареи; тяжесть в животе после еды; плохой сон, утром трудно проснуться; молочница т.д. 5:43 Микробиом в норме: легкость и энергичность; бодрость по утрам; здоровая и сияющая кожа, волосы и ногти; нет вздутия живота;