Полное занятие куксандо второго уровня.
23 положения: 10 небесных стволов и 12 земных ветвей, плюс поза объединяющая наработку всех предыдущих поз-этапов.
Разминка и завершающие упражнения с комментариями.
Подробнее о куксандо здесь:
Инстаграм
ВК
What’s up 89612859083
Telegram
Эфиры в Телеграм и Инстаграм. Консультации, ответы на вопросы практикующих.
Авторы канала Давид Малышев (практикующий с 2011 года, мастер с 2018 года) и Лилия Журомская (практикующая с 2012 года, мастер с 2018 года).
Поддержать проект ➡️
donation на карту 4276 5206 2105 4945
PayPal liljouromskaja@
20 views
2095
575
1 week ago 08:40:30 1
ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО! Мафия с Левшой. Лига 7+3. Сезон 3. День 1
3 weeks ago 00:41:10 1
Мистический рассказ “Запах ландышей“. Читает автор Светлана Лютина
1 month ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
1 month ago 00:28:32 1
БАТРАКОВ УНИЧТОЖАЕТ ЛИГУ | ВЫСТОЯЛИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ | ГАЛАКТИОНОВ ВСЁ СДЕЛАЛ ПРАВИЛЬНО
1 month ago 00:17:24 1
Создание музыки. Выйди на новый уровень!
1 month ago 01:55:43 1
Сан-Франциско — конец: бездомные победили айтишников | Криминал и неравенство в Калифорнии
1 month ago 00:19:39 86
МИНИ ПРОХОД В ВОРОНЕЖЕ ПОД ОХРАНОЙ СМОТРЯЩИХ
1 month ago 00:27:29 1
СОВЕСТЬ, СОвместная ВЕСТЬ
1 month ago 00:02:51 1
Как привлекать деньги. Техника постановки и достижения целей.
1 month ago 00:11:33 1
🤯ЛУЧШИЙ ТЮНИНГ BUGATTI DIVO на МАТРЕШКА РП! ПРОКАЧКА В ОБНОВЛЕННОМ СТО на MATRESHKA RP!
1 month ago 00:26:20 1
Рама Экадаши: 27 или 28 октября 2024 в зависимости от региона. Исполнение всех желаний.
1 month ago 00:16:20 1
Его Высочество дымоход! Высота дымохода
1 month ago 00:39:34 1
Злые отдыхающие | Zombie Catchers #6
1 month ago 00:13:18 1
ПЛАНШЕТ 2 в 1! Съемная Защита от ПАДЕНИЯ С ВЫСОТЫ + ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ! Обзор Планшет AGM P2 Active
1 month ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ЗВЕЗД: Как побороть УСТАЛОСТЬ и вернуть ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ | Роман Терушкин
1 month ago 00:45:43 1
Наталия Мальгина: «Для Финляндии существует только три угрозы - Россия, Россия и Россия»
1 month ago 00:02:19 1
Manchester et Liverpool Линейный фокстрот исполняют школьники Омск 2024 г октябрь
1 month ago 00:08:40 1
Булочки. Тыкву больше не раздаю, готовлю ЧУДО тесто! Половину урожая тыквы съели: простой рецепт
1 month ago 00:11:18 1
Крошечный рай на Земле, где нет ни тюрем, ни армии, ни своих денег