7 Блюд из Одной КУРИЦЫ Эконом Меню. Как Прожить На Минималку!

Всем привет друзья! сегодня экономное меню как из одной курицы приготовить 7 блюд. я в Ок: я в ВК __________________________________ я в Дзен ссылка на второе видео эконом меню 7 блюд из одной курицы ссылка на видео рецепт томатной пасты ссылка на рецепт приготовления перечного конфитюра 1.Холодец бульон 1 л. желатин 1 ст. л. мясо отварное морковь отварная чеснок 1 зубчик соль 2.Плов крылья 2 шт. голени 2 шт. рис 2 ст. морковь 200 гр (1 крупная) лук 300 гр (3 шт.) соль, перец, тмин 3. Рулет бедро 1шт. малое филе 1 шт. кожа куриной грудки яйца 2 шт. шампиньон 1 шт. болгарский перец 1/5 шт. укроп соль, перец, паприка 4. Гречка с филе филе куриной грудки 2 шт.