Партер в High Heels. Как подняться грудной клеткой наверх.

В этом видео разбираем парочку вариантов, как красиво встать грудной клеткой вверх, если вы лежите на спине. Взяла этот элемент, тк у курсанток постоянно с этим сложности. Не надо торопиться) разбирайте детали) тренируйтесь) снимайте себя на видео, чтобы посмотреть, как это выглядит со стороны) и верно ли вы всё делаете) Приятной тренировки) Забыла записать подводку в зале)) поэтому немного домашних съёмок) для разнообразия) _______________________________________________________________________________ Моя танцевальная онлайн школа: Здесь вы можете найти базовый курс High Heels «Танцы на каблуках. Мягкое погружение», а также уроки по отдельным хореографиям. Подписывайтесь на мои соцсети и другие YouTube каналы) Inst: * *организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ Telegram: YouTube канал с танцевальными видео: