Цель упражнений «Внутренняя тишина» — открыть мир, спокойствие и внутреннюю тишину, присущие нам. Упражнения составлены таким образом, что мы могли выполнять их без какой-либо предварительной подготовки или знаний. В состоянии покоя, достигаемом при регулярной ежедневной практике, организм восстанавливается от стресса, влияющего на повседневную жизнь. Мы можем быть спокойнее, удовлетвореннее, добрее, собраннее. Упражнения можно выполнять на работе, в школе, дома, в одиночку или в группах.
Дополнительную информацию вы можете посмотреть на сайтах , .
A Belső Csend gyakorlatok célja, hogy felfedezzük a bennünk rejlő békét, nyugalmat, a belső csendet. A gyakorlatok úgy vannak összeállítva, hogy minden előképzés vagy ismeret nélkül is kipróbálhatjuk azokat. A rendszeres, napi szinten történő gyakorlás során elért nyugalmi állapot alatt, a szervezet helyreállítja a stressz káros hatásait, ami kihat a mindennapokra. Nyugodtabbak, elégedettebbek, kedvesebbek, összeszedettebbek lehetünk. A gyakorlatokat elvégezhetjük a munkahelyünkön, iskolában, otthon, egyedül vagy csoportosan.
Az orosz nyelvű videóinkat orosz nyelvi órákra és orosz anyanyelvűeknek ajánljuk.
További információ: , .
1 view
2278
868
4 months ago 00:00:00 1
Качаемся на препатче WoW Cataclysm Classic | World of Warcraft | !розыгрыш !таймкарта !сервер
4 months ago 00:02:39 1
Олег Газманов - Бессмертный полк
4 months ago 00:42:12 1
ОТ КРЕЩЕНИЯ ЧЕРЕЗ РЕВОЛЮЦИИ ДО СВО: ПУТЬ ИСКУШЕНИЯ И ЗРЕЛОСТЬ НАЦИИ В ДУХОВНО-ПОЛИТИЧЕСКОМ ЕДИНСТВЕ
4 months ago 02:15:04 1
№283 “Долгая дорога к самому себе“. Резюмирование сеанса доктором Киртаном.
4 months ago 00:03:06 1
6 мая 2024. Ваше самое первое дело. Возвращение домой | Адвентисты
4 months ago 00:05:39 1
Афоризмы о счастье под музыку Шри Чинмоя в исполнении Коданды
4 months ago 01:08:09 1
Мантра открывающая божественную Силу и Величие в нас - Аджей Алей
4 months ago 03:12:41 1
Мамиев Live #29 Эфир общения с подписчиками и ответы на ваши вопросы.
4 months ago 01:58:08 1
Очень редкая Матрица Гаряева Противогрибковая 🌀 Общее укрепление Иммунитета | Soft Radio
4 months ago 00:25:19 1
Дом 425м2 на 9 сотках земли с огромным бассейном и 16ю номерами под суточную здачу в аренду
4 months ago 00:33:55 1
Молчание — вершина презрения, 10 черт людей, которые мало говорят | Стоицизм
4 months ago 00:57:10 1
Ответы на вопросы во время ретрита-випассаны «Погружение в тишину». Часть 1
4 months ago 00:00:34 1
🔮Раскройте внутреннюю силу Ежедневные шаги в комменте #посланиеангелов#внутренняясила#ангелхранитель
4 months ago 00:02:54 1
Бах 1 том 02 до минор Прелюдия и фуга исп. Рихтер
4 months ago 00:03:44 1
Весть от Учителя
4 months ago 03:39:49 1
Препатч WoW Cataclysm Classic наступил! | World of Warcraft | !таймкарта !сервер !RIP
4 months ago 00:03:20 2
Как отстоять свои границы в переговорах!
4 months ago 03:04:49 1
Неизвестная Жизнь Иисуса! Евангелие от Марфы [Анна Зубкова, NikОsho]
4 months ago 03:20:09 1
Завтра - препатч Cataclysm, а сегодня - хардкор на Sirus | World of Warcraft | !сервер !таймкарта
4 months ago 00:05:29 1
Ретрит в Сочи, Фестиваль, отдых с пользой, Кундалини-ЙОГА, ЙОГА-нидра с чашами, остеопатия, массаж !
4 months ago 04:44:12 1
Послания Крайона. Тайна здоровья. Новые источники исцеления. Часть 2. Аудиокнига.
4 months ago 00:00:00 3
Качаемся на препатче WoW Cataclysm Classic | World of Warcraft | !таймкарта !сервер !RIP
4 months ago 00:03:12 1
🌿Энергии месяца, май 2024 / Month’s Energy Mandala, May 2024
4 months ago 02:02:19 1
🟣 ВНУТРЕННИЕ И ВНЕШНИЕ МИРЫ (полная версия) #пробуждение #просветление