Как улучшить работу ПОЧЕК | ЦИГУН для ПОЧЕК | Наклониться в Землю, подняться в Небо

“Наклониться в Землю, подняться в Небо“ - упражнение для почек из комплекса Цигун “Восемь отрезов парчи“. Перед выполнением лучше сделать упражнения из моего видео: “4 упражнения ЦИГУН для почек“ Друзья, набираю новую онлайн группу для занятий ЦИГУН. Занятия будут проходить в закрытом Инстаграм аккаунте в прямом эфире по утрам каждый день, кроме выходных, в 7:35 по Киеву и Москве. Продолжительность одного занятия 55-60 минут. Занятия будут сохраняться навсегда для участников группы (т.е. для тех, кто регулярно оплачивает ежемесячный абонемент) и вы сможете заниматься в удобное для вас время, если пропустили прямой эфир. В программе обучения: ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для восстановления после Ковида (восстановление дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма) СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (улучшение подвижности суставов и гибкости всего тела) КОСТНО-СУХОЖИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС