ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ ПРЕССА И ЖИВОТА С ЭЛЕМЕНТАМИ ПАРТЕРНОЙ ГИМНАСТИКИ

Открой SMSTRETCHING в своем городе - Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! Сегодня наша Алена проведет короткую, но интенсивную тренировку на мышцы пресса и живота с элементами из партерной гимнастики! 💪 Хочешь заниматься с нами онлайн полноценно? Быстрее записывайся на спринт - Программа тренировок, гайд по питанию и поддержка тренеров по низким ценам 🔥🔥🔥 Еще больше активностей на нашем сайте - Партерная гимнастика – это комплекс специальных упражнений, выполняемых на полу в положении сидя, лежа или на боку. Главная задача - формирование мышечного корсета, улучшение осанки и гибкости суставов. Сегодня