Эмпатия — это не сострадание!

Эмпатия — это не то, что вы думаете. Вы считаете, что эмпатия — это сочувствие и/или сострадание. Вы уверены, что эмпатия — это о том, как быть чувствующим человеком, который сопереживает чужой боли. Мне не хочется вас разочаровывать, но вы ошибаетесь. Эмпатия вообще не о сочувствии. Все подробности — в этом видео. Текстовая версия со ссылками на исследования — Тайм-коды: 00:00 — Вступление 00:12 — Что такое эмпатия 00:25 — Определение эмпатии 00:55 — Эмпатия — это понимание 01:40 — Тёмная сторона эмпатии 02:49 — Как научиться сострадать 03:55 — Когнитивная и аффективная эмпатия 04:55 — Зачем нужна эмпатия 05:40 — Эмпатия и теория разумного 06:26 — Итоги Мини-курс о лучшем понимании своих эмоций — Мои ресурсы: Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Что такое эмпатия? Уверен, если подойди с этим вопросом к случаным людям на улицах, то десять из десяти скажу что-то вроде: “Эмпатия — это сочувствие, это когда сопереживаешь , если другому человеку плохо“. Это понятный и предсказуемый ответ. Но он неправильный. На самом деле эмпатия — это не сочувствие и не сострадание. Именно поэтому существует тёмная сторона эмпатии — благодаря эмпатии мы может радоваться, когда другому человеку плохо. Да-да, злорадство возможно только благодаря эмпатии. Ну что, вы всё ещё считаете эмпатию чем-то однозначно хорошим? Это ещё не всё, что про эмпатию может рассказать доказательная психология. Например, доказательная психология знает, зщачем нужна эмпатия и как эмпатия связана с теорией разумного. Вокруг эмпатии накручено немало психологических мифов, но вы все их сейчас разберём. Прошу к столу!