Здоровая шея

Сделал видео - напиши комментарий ! Боль в шее и верхней части спины после рабочего дня ? 🥺 Массаж помогает, но ненадолго ? Всё время напряжение в надплечьях ? В этом комплексе вас ждут упражнения, которые помогут - сначала снять боль и напряжение, а затем предотвратить их появление. Выполняйте комплекс регулярно, чтобы шея не болела ✨