👇👇👇 Запишись на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ “Хочу и худею“ и получи 🎁 МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ👇👇👇
Чтобы записаться 3-ех ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ по снижению веса, переходите по ссылке и получите 🎁МЕНЮ 🎁, с помощью которого вы ПОХУДЕЕТЕ ДО 8-10 КГ ЗА МЕСЯЦ🔥
Я - Елена Кален. Клинический психолог, нутрициолог, ароматерапевт. Автор психологической программы похудения “Стройная навсегда”, которую прошли уже более человек, улучшили свое здоровье и снизили вес
❤️ТЕЛЕГРАМ
fFDZybuHse01MTJi
Елена Кален - ваш добрый психотерапевт❤️
#еленакален
#кален
Важно научиться понимать свои причины приема пищи. Важную роль в наборе веса играют внутренние факторы: стрессы, недосып, раздражительность, чувство вины, обиды, одиночество. Все это приводит к набору веса 😕
С возрастом увеличиваются наши обязательства. Уже после 30 фокус внимания особенно может смещаться с себя, со своих увлечений на семью или работу. И в какой-то момент в центре нашей жизни оказываемся не мы, а кто-то другой: чужие интересы становятся важнее собственных. СМЕЩАЕТСЯ ФОКУС ВНИМАНИЯ
Признаки смещения фокуса внимания:
🔹когда мы жалеем деньги на себя, но с удовольствием тратим их на детей, мужа, друзей,
🔹когда вместо того, чтобы заняться своим хобби, мы систематически просиживаем допоздна на работе или берем работу на дом
🔹когда помогаем другим в ущерб себе, то есть делаем другим добро, а нашу доброту может даже не ценят
И это может расстраивать и обижать, и вводит в состояние раздражительности, недосыпа и стрессов, потому что мы по-прежнему стараемся все успеть. Это и становится причиной заедания. Вес растет.
Важно вернуть себя в центр своей Вселенной. Когда мы ставим в приоритете свои желания, то есть удовлетворяем вначале себя, то потом расслабленные и счастливые идем дарить любовь и заботу своим близким. В результате выигрывают все! А мы о еде перестаем вспоминать без голода, и вес снижается даже после 40 и даже после 60. Примеров у нас таких много!
Подписывайся, чтобы не пропустить полезную информацию, которая поможет тебе достигнуть результата
❤️ТЕЛЕГРАМ
fFDZybuHse01MTJi
Я - Елена Кален. Клинический психолог, нутрициолог, ароматерапевт. Автор психологической программы похудения “Стройная навсегда”, которую прошли уже более человек, улучшили свое здоровье и снизили вес
Елена Кален - ваш добрый психотерапевт❤️
#еленакален
#кален
#историиизжизни #идеальныйвес #идеальнаяфигура #оставатьсявформе
1 view
190
27
5 months ago 00:54:34 1
ВЕЛИКИЙ ПОСТ ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -||- ПОСТ БУДЕТ ПОСИЛЬНЫМ
5 months ago 00:22:57 1
Филиппины Себу 2024. Сафари. Филиппины влог 2024.
5 months ago 00:11:34 1
Очередная ’’теория загвр.’’ превращается в быль.В белый свет,как в копеечку
5 months ago 00:38:11 1
Начальник штаба РДК Александр “Фортуна“ о ЛСР, Сибирском батальоне, рос.оппозиции и большой войне
5 months ago 00:12:00 1
Код ожирения | Джейсон Фанг (аудиокнига)
5 months ago 00:10:56 1
Су-34 - ЛУЧШИЙ БОЕВОЙ САМОЛЁТ мира 💥 В чём его особенность и уникальность военного опыта?
5 months ago 00:07:23 1
Новый самозапрет на выдачу кредита на свое имя! Защита от мошенников. Инструкция установки запрета
5 months ago 00:21:27 1
Минивидеокамера A9 с подключением по WIFI. Подключение и нюансы настройки.
5 months ago 00:33:29 1
Пересадка головы. Фантастика и реальность
5 months ago 00:16:45 1
Правила общения с людьми с деменцией
5 months ago 00:26:35 1
Пенсия в России: можно ли на неё прожить? | Реформа, бедность, пенсионеры | Илья Варламов
5 months ago 00:32:40 1
Как живет Мариуполь-2024. Большая стройка, проблемы, настроения людей
5 months ago 01:29:00 1
Лопапейса на любой вязальной машине.
5 months ago 01:56:14 1
Мария Машкова и Мила Зеленская: «Как будто умер и родился заново» // «Скажи Гордеевой»
5 months ago 00:11:32 1
Вкуснее ничего не ела Лучший Пирог моей жизни Тесто 3 продукта Замес 3 мин 300 г мясо Сочная начинка
5 months ago 00:15:26 1
Самые простые следки крючком / Crochet Simple Slippers
5 months ago 00:59:48 1
Ответы на вопросы . Отец Андрей Ткачёв
5 months ago 00:04:28 1
СОСУДЫ Будут Чистые КАК СТЕКЛО, а СЕРДЦЕ Работать КАК ЧАСЫ. Гениальный врач о раннем тромбозе ног
5 months ago 00:22:59 1
Введение в закупки: Какой курс обучения по закупкам выбрать? 7/7
5 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
5 months ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
5 months ago 00:18:17 1
Какой был климат в России до 19 века без официальной лжи
5 months ago 00:17:45 1
7 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ДВИЖЕНИЯ ПО КРУГУ. Кто должен уступить на круге? Кто имеет преимущество?
5 months ago 00:29:33 1
Вяжем с WickedLynx. Жилет-сарафан для любой фигуры