Любой механизм работает только целиком☝️

Пока приводящий рычажок не сомкнулся - другой не сможет вклиниться или запустить процесс. Так и тренировка, друзья Можно просто бицепс накачать, это не сложно. А вот, накачивая всего лишь бицепс - можно даже весь механизм отладить, то есть улучшить состояние физической формы, упорядочить и восстановить гормоны - тем самым постепенно и планомерно, убирая проблемы по здоровью. Если научитесь работать полным рычагом💥 Фантастика думаете? Нет! Этот процесс долгий, и имеет массу подводных камней. Зависит от множества факторов: физсостояние, степень проблемы, рациональность и своевременность решения и т.д. Конечно, не все проблемы по здоровью можно решить тренировкой, НО☝️большую часть можно