ПУТЬ БЕЛФРИ. ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ - “ЗАМЕТАЮЩИЙ“ ОТБОР ШАЙБЫ, ОТБОР ШАЙБЫ У БОРТА
Следующий игровой аспект, с которым нам предстоит разобраться, мы назовём «кража шайбы с крюка клюшки».
Как нам провести эту кражу? Давайте поговорим о тактике и о технике данного процесса. И первым, у нас будет владеть шайбой Джексон. Итак, шайба у Джексона, и он удерживает её перед собой. Игрок, который задумал лишить Джексона шайбы, должен быть незаметен для него, Джексон до последнего не должен ощущать давление со стороны соперника, который наметился лишить его шайбы.
Теперь Джексон будет искать продолжение своим действиям, а я готовить свои. Посмотрите, как я обычно держу клюшку, но в данном случае такой мой хват не сработает. Я должен переложить клюшку в одну руку, и удерживать её верхней рукой, кисть которой будет очень подвижна и пластична. Я установлю её на льду так, чтобы крюк клюшки прилегал ко льду не своей нижней кромкой, а всей своей плоскостью. Видите, как это? А теперь я собираюсь встать на одно колено, и заметающим движением лишить его шайбы, выбив её с крюка его клюшки.
Итак, я перекладываю клюшку в одну руку, удерживаю её так, чтобы она прилегала всей плоскостью крюка ко льду, встаю на одно колено и выбиваю шайбу, контролируемую соперником, своим заметающим движением. К заметающему движению, которое я применяю я прилагаю достаточное усилие, чтобы соперник не смог меня переиграть, и мне удалось выбить у него шайбу. Это важно. И важно сделать это быстро, слаженно и неожиданно для соперника. Изменил хват, подсел на колено, замёл шайбу. Вот такая последовательность.
Давайте попробуем сделать это самостоятельно! Давайте! Так… кое-что получается… Молодцы… давайте поменяемся местами. Какие у вас ощущения? Как вы сами считаете получается у вас упражнение?
Хорошо, молодцы! Расскажите мне, какой частью крюка клюшки вы стараетесь выбить у соперника шайбу?
- Ну… просто крюком, который лежит на льду…
А всё-таки… какой его частью?
- Не знаю… верхней?... Или вот тут, нижней…
Когда я заметаю шайбу, я хочу, чтобы этот процесс был точным и контролируемым, и чтобы шайба не сваливалась с крюка. Поэтому я использую ту его часть, которую можно условно назвать внутренней стороной «пятки», верно? Именно этой частью крюка мне необходимо «зацепить» шайбу, чтобы она была мне послушной.
Давайте пробуем ещё раз и постарайтесь сделать всё так, как я вам сказал и показал. Старайтесь с каждым новым подходом увеличивать скорость действий. Не молчите… Разговаривайте со мной, делитесь трудностями, что у вас получается, а что делать сложновато. Так… Глубже встаём на колено… Смотрите, мне кажется, что это для вас самый трудный элемент, сесть на колено, а потом встать с него. Продолжайте выполнять… Ищите своё оптимальное исполнение.
Всё получается именно так, потому что в ваших действиях нет слаженности. Вы разделили навыки, а надо их соединить. Попробуйте встать на колено, одновременно заметая шайбу и посмотри, что у тебя получится.
- Я не потерял равновесие, но не попал по шайбе. Наверное, крюк не прилегал ко льду. Или может быть я не замёл шайбу. Да, скорее всего не замёл.
Что же, давайте поработаем ещё над навыком, о котором мы уже говорили на наших предыдущих лекциях, но если честно, то этот навык настолько важен, что нам просто необходимо его повторить. И этот навык–отбор шайбы у борта.
За счёт чего мы наиболее продуктивно можем работать на отборе? Как называется приём позволяющий нам эффективно контролировать действия соперника, владеющего шайбой? Ну? Джамп… эраунд… Да, Джамп эраунд… но это контроль… а отбор? Покажите мне варианты отбора шайбы у борта. Давай сделаем так, что ты преподаватель, а я ученик, и ты должен показать мне как это делается и объяснить. Научи меня. Только сначала покажи, как защитить шайбу, а потом как отобрать.
- Защитить… Ну смотрите… Я контролирую шайбу у борта, соперник пытается атаковать меня сзади, а я защищаю шайбу корпусом. Если он попытается применить силу и продавить меня, я жёстко поставлю корпус и оттолкну его задницей.
Так, отлично, теперь покажи, как ты работаешь на отборе шайбы. Что ты предпринимаешь, чтобы ею завладеть?
- Я атакую соперника под углом в том направлении, куда мне выгодно направить его движение, если вдруг у меня не получится отобрать у него шайбу.
А разве это не делается ближе к борту? Своим приёмом ты оставил ему простор для манёвра, разве нет?
- Да, точно, я должен его сначала прижать!
Ты накатываешь на соперника под углом к борту, прижимаешь его и отбираешь шайбу.
- Я его не бью? Просто прижимаю?
Да, просто прижимаешь используя своё тело. Но теперь расскажи о своей клюшке? Что делает она?
- Я её перевожу под клюшку соперника.
И что ты делаешь когда переводишь свою клюшку под клюшку соперника?
- Я проталкиваю шайбу и оттесняю соперника корпусом.
О,кей, тогда мы добавим этот приём в твою работу. Как мы его назовём?
- Может быть подбивка клюшки?
Да, «стикс лифт», звучит определённо красиво....
1 view
34
6
5 months ago 00:01:01 1
“ПУТЬ БЕЛФРИ“ ЧАСТЬ 1. “ЗНАКОМСТВО“
5 months ago 00:05:14 1.7K
“ПУТЬ БЕЛФРИ“. ЧАСТЬ ЧЕТВЁРТАЯ. ФИЛОСОФИЯ ТРЕНИРОВОК
5 months ago 00:15:37 1
Брюгге, Бельгия - за Один День: Маршрут по Самым Интересным Местам, Теперь вы готовы к поездке. 4К