Суставная гимнастика | Константин Мухин

☯ В этом ролике суставная гимнастика, которую мы делаем с моими учениками перед занятием цигун. Можете делать эти упражнения утром или вечером для разминки. Просто включайте видео и повторяйте движения. Приятной разминки, друзья-товарищи! ☯ Все проекты Константина Мухина: ☯ Базовые Духовные технологии (бесплатно): регуляция Тела, Энергии и Сознания