►Шейный остеохондроз: МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗМИНКИ В ОФИСЕ. [Шейный остеохондроз]

Получите здесь ► полноценную тренировку на специальных условиях. Продолжение комплекса смотрите по ссылке: Смотрите кликабельный хронометраж ролика: 0:45 - упражнения при шейном остеохондрозе: при обострении шейного остеохондроза; 1:50 - упражнения при шейном остеохондрозе: локти; 2:40 - упражнения при шейном остеохондрозе: подключаем дыхательное упражнение; 3:20 - упражнения при шейном остеохондрозе: сводим-разводим локти; 4:50 - упражнения при шейном остеохондрозе: изометрические упражнения; 11:20 - упражнения при шейном остеохондрозе: на расслабление (выполняем грудное и брюшное дыхание). Добавляйтесь в группы в соцсетях: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Другие полезные видео: ►ИЗОМЕТРИЧЕС