Что будет если есть яичную скорлупу каждый день? (Неожиданно)

Смотрите видео про 12 лучших продуктов здесь - Вы больше никогда не будете выбрасывать яичную скорлупу, посмотрев это видео. Кальций – это один из самых важных элементов, который необходим нашему организму. Известно, что наши кости растут до 30 лет. Поэтому, если вам меньше 30 лет, то употреблять адекватное количество кальция критически важно, чтобы сформировать ваш скелет. Но кальций важен не только для нашего скелета, но и для многих других процессов в нашем организме. И в этом видео мы с вами разберем, чем он так важен для нас, а также какой лучший источник кальция из всех продуктов, присутствующих в нашей жизни. Итак, вначале расскажем зачем нужен кальций. Помимо построения и сохранения нашего скелета, кальций также принимает активное участие в сокращении и расслаблении наших сосудов, а также в работе нашей мышечной системы. Кальций также необходим для передачи нервных импульсов. И, на самом деле, кальций – это самый распространенный минерал в наш