Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний | Street Workout: фитнес городских улиц

Кто из нас не хотел бы увеличить количество подтягиваний на турнике? Особенно ярко такое желание наличествует у новичков, но проблема в том, что многие застревают на уровне в 10-15 подтягиваний и не могут двинуться дальше. Что делать в таком случае? Рекомендуем попробовать программу Чарльза Льюиса Армстронга! Наш сайт: Наш магазин: Подписка на канал: Как увеличить количество подтягиваний до 30? Как научиться делать выход силой на турнике? Перчатки для занятий на турниках и брусьях ◄ Программа Армстронга для подтягиваний на турнике ► Утренняя ч