Бицепс бедра. Тренировки с железом. День 5.

Программа тренировок, составленная Дмитрием Яшанькиным, заслуженным мастером спорта по бодибилдингу, чемпионом “Арнольд Классик“, многократным чемпионом мира и Европы по фитнесу. Тренировка бицепса бедра. Еще больше полезного: Рекомендую!