Как правильно медитировать ?

Ссылка на канал Ленни Россоловски с аудиомедитациями Сайт Ленни Advanced Mind Institute Книги про медитацию Энди Паддикомб - “Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок“ другие книги на Литрес