Почему во время подготовки важно отдыхать и расслабляться?

Психолог Турбо в Telegram - Психолог Турбо ЕГЭ в ВК - Тайм-коды, чтобы было удобно смотреть: 9:30 - Привет! Мы начинаем говорить про отдых 17:04 - крутые обновления в Турбо, которые Ооооочень влияют на психологическую подготовку к экзаменам 25:09 - почему мы пренебрегаем отдыхом? 32:51 - от чего человек может устать? 43:10 - гиперответственность что с ней делать? 1:05:23 - бегство от свободного времени и отдыха 1:16:24 - почему сложно включиться в рабочий ритм после отдыха 1:25:39 - 5 правил качественного отдыха 1:35:25 - что такое карОси? 1:38:40 - когда мы встретимся в следующий раз? 1:43:52 - обнимаю, скоро увидимся ❤️ До встречи в Турбо 🚀