Как практиковать благодарность?

Марина Таргакова Вопрос: Как практиковать благодарность? Ответ: Как только мы чем-то не довольны, нам очень важно переключиться на то, чему я благодарен, потому что в момент недовольства мы теряем эту нить. Это – урок номер один, который нужно научиться проживать абсолютно каждому из нас. Итак, практика благодарности. Каждый вечер отходя ко сну, мы не должны засыпать с плохим настроением. Вы знаете об этом? Потому что когда мы уходим спать, особенно если мы поругались, если мы уходим в плохом состоянии сознания… Шалва Александрович, он обучает всех людей, что один день – это одна жизнь. Если человек уходит из жизни в плохом состоянии сознания, то он получает более низкое рождение. Потому человеку очень важно покидать этот мир... Старшее поколение, вы помните, как старики готовились уходить? Они с миром готовились уходить. Это сейчас мало кто к этому готовится, но раньше все готовились. Бабушка моя говорила: “Вот тут у меня все приготовлено, здесь у меня все чистенькое, п