Техника безопасности на уроках гимнастики. Понятие акробатики.
- Урок 28. Техника безопасности на уроках гимнастики. Понятие акробатики: Совершенствование раннее изученных элементов
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Видеоуроки Google Play -
Акробатика – один из видов гимнастики, который состоит из упражнений на гибкость, ловкость, координацию, силу и выносливость.
Акробатические упражнения выполняются в специальных спортивных залах, которые должны быть оборудованы акробатическими дорожками, гимнастическим ковром или матами.
Необходимо всегда соблюдать технику безопасности.
Упражнения делятся на динамические (кувырки, повороты, движения дугой, сальто) и статические (стойки, мосты, шпагаты).
мы узнаем:
что такое акробатика;
мы научимся:
технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики;
мы сможем:
выполнять строевые упражнения, кувырки, стойки;
выполнять общеразвивающие упражнения на гимнастических матах.
1 view
197
51
5 days ago 00:00:00 1
⚠️ Дроны падают на жилые дома, атака по военным объектам по всей России / Утренний эфир
3 weeks ago 00:07:56 21
Всё ради ТВ: Мэр заставил дорожников делать вид, что кладут асфальт на камеру
1 month ago 00:59:11 0
Опасно даже “ТОЛЬКО ПО ПРАЗДНИКАМ“! Доктор в ужасе от возможных последствий.
2 months ago 00:02:17 3
Летательный аппарат вертикального взлета и посадки “Пчелка“
5 months ago 00:19:18 0
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
5 months ago 00:09:47 0
Перекос таза - как исправить за 15 мин
5 months ago 01:00:40 0
ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!