41 удар за 30 секунд. Удары ногами в Тайском боксе.

Упражнение для наработки техники ног и на выносливость в Тайском боксе. 41 удар по падам за 30 секунд. Специально для сообщества Только Уличные Драки «Боевой спорт - твой выбор» [Только уличные драки] Айдар, участник сообщества [ТУД], продемонстрировал упражнение из тайского бокса для развития скорости удара и выносливости. Кроме муа-тай данное упражнение используется в кик-боксе и других ударных единоборствах. Санкт Петербург, Olimpic touch, Тайский