Зависимость от молочки: не могу отказаться от молочных продуктов. Нужно слезть с молочной иглы?

Люблю сметану, сыр, масло, хотя аллергия на молочку, но отказаться не могу. Удалось только однажды, но выдержки хватило на два месяца. Явное переедание молочки. Молочка это антидепрессант. Переедаешь – задай себе вопрос и разберись: почему передаю молочку? В чем причина переедания? Причина простая. Отнимание молочки создает стресс телу, оно недовольно, ему стало плохо, некомфортно Оно упорно заставляет вернуться к молочке, потому что недовольство ничем другим не компенсировано, нет ощущения удовольствия и радости. Недовольство, напряжение – по факту это нервно-психическая энергия перемен, и ее надо использовать для решения проблемы переедания, чтобы найти способ изменения ситуации с молочкой (и не только с ней). #МолочкаЗависимость #ПродуктыМолочные #СметанаСырМасло #ПохудениеСытное #МетодСытный #ЕдаЗависимость #МолочкаЗависимость 💯 Полезный телеграм ✅ Консультации с доком Никитой ⭐️ Лечебные лекции - 🚑 Лечение жирной печени 😀 Запор - лечение и облегчение! 😎 Лечение боли в животе 🏆 Выразить благодарность! 🔥 СЫТНЫЙ способ похудения 💿 ДЗЕН 🌍 Журнал Био сайт 💎 Сайт Доктор Ник 📕 Как отбирать продукты: ПОДАРОК друзьям канала 🎪 РуТуб VK ▶️ Полная версия подкаста/стрима: Питание для похудения Метод Сытный ⛓ Плейлист: Питание для похудения Метод Сытный ФБ ВК YouTube