Лучшие продукты для роста Ваших волос

В сегодняшнем видео мы расскажем о 26 лучших продуктах для роста Ваших волос, по мнению экспертов. Почему миндальное масло и мандарины занимают первые места в нашем списке? А как насчет яиц и овсянки? Могут ли лосось и шпинат ускорить рост волос? Мы поговорим обо всем этом и о многом другом... Миндальное масло Хотите красивые и длинные волосы? Начните есть миндальное масло на завтрак. В нем много питательных веществ, способствующих росту волос. Особенно полезен витамин Е, содержащийся в миндале. Мандарины Не любите миндальное масло? Как насчет мандаринов? Знаете, почему они так полезны для волос? Витамин С! Он помогает усваивать железо. Получение ежедневной дозы железа очень важно для поддержания здоровья волос. Гуава Мы уже говорили, как полезен витамин С для волос. Если вам не нравится идея с мандаринами, вы можете заменить их на гуаву. Они содержат большое количество витамина С. Красный перец Красный перец также богат витамином С. Съев полчашки красного перца, в