Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также уделяем внимание рукам: 🏮 Прорабатываем суставы, мышцы и связки рук - улучшаем их гибкость и подвижность 🏮 Включаем кисти и пальцы - они оживают 🏮 Сбрасываем напряжение с плеч - шея и голова расслабляются 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: