СДЕЛАЙ СВОЁ ПЕРВОЕ ОТЖИМАНИЕ УЖЕ СЕГОДНЯ! Тренировка Для Тех, Кто Не Умеет Отжиматься!

Привет, друг! Если ты не умеешь отжиматься, то обязательно посмотри это видео! Здесь будет тренировка, которая поможет тебе развить мускулатуру необходимую для отжиманий. Если после первого занятия твои мышцы будут болеть, отдыхай несколько дней, пока боль не уйдет, и снова приступай к работе! #тренировка #развитие #спорт Музыка из видео: Levianth & Axol - Remember (feat. The Tech Thieves) [NCS Release] Lost Sky - Vision pt. II (feat. She Is Jules) [NCS Release]