Сурья Намаскар | Приветсвие Солнцу | Йога для начинающих
Приветсвие Солнцу, традиционно - динамичная практика
Но даже этой практикой можно себе навредить, если не знать отстроек Асан, которые используются в последовательностях
Данная практика адаптирована под начинающих и содержит отсройки, в каждой Асане мы задерживаемся на несколько циклов дыхания
Так же про отстройки и философию Йоги, вы можете найти в моем Телеграм канале
167 views
1837
574
4 weeks ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
1 month ago 00:07:59 1
Yoga23 | Андрей Сидерский. Сурья Намаскар. 1 раз.
1 month ago 00:05:54 1
108 Кругов Сурья Намаскар\\Мой опыт
1 month ago 00:42:55 1
108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги
1 month ago 00:43:48 1
Занятие 69. Сурья Намаскар
1 month ago 00:14:34 8
Сурья Намаскар | 15 минут #flow | Утренняя практика | Приветствие солнцу
1 month ago 00:00:00 1
🧘🌄😇Интервью с Марьям, она делится своим опытом. Сурья Намаскар - мощная практика здоровья по утрам?!
1 month ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
1 month ago 00:09:02 1
Сурья-намаскар. Отличная зарядка Осознанности на день.
1 month ago 00:13:28 1
Приветствие солнцу cо спецэффектами (Сурйа Намаскар) BVG YOGA FILM.
1 month ago 00:20:25 1
Йога-зарядка с вариацией Сурья Намаскар
1 month ago 00:36:19 1
35 МИН ХАТХА ЙОГА. Йога молодости и красоты с перевернутыми позами. Виньяса йога на все тело.
1 month ago 00:08:09 1
Suryopanishad | With Lyrics & Meaning (Vedic Chants)