Откуда берутся валики над коленями и что с ними делать? 😱 (Читай описание)

Перед тем как перейдем к причинам, пройти короткий тест, и определи, есть ли у тебя те самые «валики» над коленями👇🏻 ⠀ 1️⃣Встань в полный рост перед зеркалом 2️⃣Что ты видишь: Есть ли «пухлые» подушечки около колен? 3️⃣Попробуй сжать кожу в этой области, собирается ли она в складку? ⠀ Если хоть один раз ты ответила - да, то, тебе точно знакома ситуация, когда вместо коротких юбок и шорт, ты выбираешь штаны и платья в пол, чтобы скрыть несовершенства .... ⠀ Почему появляется валики❓ ⠀ 👉🏻 отеки, которые идут от стоп. ⠀ Большую часть времени наши 👣 «замкнуты» в узкую обувь и напоминают о себе, только когда болят или косточка появляется .А стопы - это фундамент тела. Их НЕфункциональность приводит к застоям лимфы (которая движется снизу вверх). ⠀ Ты скажешь: ну как так? Я много хожу! Аж целых 10 тысяч шагов.. ⠀ Но, это не