Жизнь с СДВГ | как я успеваю жить, работать и вести блог

Сегодня я впускаю вас в свою жизнь. Обычную, не очень интересную, не очень продуктивную. Со своими проблемами, лайфхаками, советами и принятием неудач. Надеюсь, вам было полезно и интересно! Гайд “СДВГ БАЗА“: Мой телеграм про СДВГ: _____ 00:00 о чём видео / сдвг бывает разное 02:02 мой гайд “сдвг база“ 3:30 начало дня / лайфхаки 7:19 гигиена у нейроотличных 9:53 ритуалы продуктивного дня 12:58 рабочий день и отношения 15:08 свободное время 17:20 вечер выводы по дню #сдвг #сдвгувзрослых