Если часто употребляете СВЕКЛУ, то стоит узнать и полезных и вредных свойствах свеклы!

➤➤➤ Чем полезен свекла для организма ? И кому он вреден ? ______________________________________________ 00:00 - Свойства, польза и противопоказания 01:09 - Противораковый эффект 02:23 - Контролирует кровяное давление 03:03 - Свекла как источник железа 03:58 - Улучшите пищеварение 04:22 - Хорошая еда для печени 04:50 - Полезна для сохранения здоровья и молодости сердца 02:20 - Этот овощ не рекомендуется людям с проблемами желудка ! ______________________________________________ ➤➤➤ Свекла, - это большой мясистый корнеплод, который получают из растения, носящего название (Beta vulgaris). Он принадлежит к ботаническому семейству амарантовых как мангольд и шпинат. Уже сотни лет считается, что свекла помогает жить дольше, это связано с ее богатым питательным составом, в котором можно найти такие минералы, как: магний, фосфор, натрий, железо и кальций, и такие витамины, как B1, B2, B3, B6, C и E. ➤➤e