Йога для красивых и сильных рук 55 мин | Освоение асан: БАКАСАНА, АШТАВАКРАСАНА | Йога дома

Поддержите выходы новых видео и сказать “спасибо“: СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна) Patreon: PAYPAL: ЯндексДеньги: 410011067558261 Красивые балансы в йоге уравновесят эмоциональное состояние, а процесс их освоения поможет развить настойчивость и смирение. Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - так же пишите в комментариях. Ссылки на мои каналы: ВКонтакте - INSTAGRAM - Сайт - (сайт в стадии заполнения, но там уже есть полезная информация для вас) Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор в