Психолог Марк Сандомирский: Дауншифтинг не решает проблему эмоционального выгорания. ОТРажение

Сгорел на работе. В нашей постоянной рубрике «Телемедицина» говорим о синдроме эмоционального выгорания. По мнению психологов, весь мир находится, можно сказать, на грани нервного срыва из-за напряженного рабочего графика. Как при современных нагрузках избежать нервного истощения, не потерять работоспособность и интерес к жизни, расскажет наш гость, доктор психологических наук Марк Сандомирский.