Прокачка ног за 6 минут в домашних условиях (НИКАКИХ ПРЫЖКОВ)
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко -
Сегодня мы будем выполнять эффективную 6-минутную тренировку ног, которую можно сделать в домашних условиях, и в которой не будет никаких прыжков.
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
👉 Второй канал GFI ツ :
👉 Telegram:
👉 Telegram для девушек:
👉 Instagram :
👉 ВК:
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA:
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX:
If you don’t like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
#какнакачатьноги #упражнениянаноги #упражнениядляног #gymfitinfo #крисхериа #тренировканогдома
14 views
1985
613
4 weeks ago 01:36:17 1
Прокачка на 5х множителе опыта в Project Zomboid | Cтрим🔴
4 weeks ago 00:01:04 21K
Как положение ног влияет на прокачку разных мышц?
1 month ago 00:40:57 9
[ПЯТКОЙ В НОС, ОТВЕТ НА ВОПРОС] #1 | ANGER FOOT
1 month ago 00:02:04 3
🔔 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАССЫ ТЕЛА
1 month ago 00:25:51 1
Энергодыхание от 7 апреля что за кадром
1 month ago 00:21:54 33
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ в RDR 2 - Выпуск #25
1 month ago 00:17:35 967
GTA 5 - РАЗРУШИТЕЛИ ЛЕГЕНД #64
1 month ago 00:31:40 1
Растягиваем суставы, ноги, позвоночник, тело
1 month ago 00:01:07 315
Качалка | Тренажерный зал
1 month ago 00:02:49 15
6 упражнений для прокачки ног: До жжения
1 month ago 00:29:51 3
Попробуй World of Warcraft
1 month ago 00:04:55 1.6K
Небесный плод. Анонс
1 month ago 00:26:43 2.4K
Тренировка Эндрю Джекеда: прокачка ног и мотивация!
1 month ago 00:02:09 7
Утренняя зарядка
1 month ago 00:13:19 348
Позитив в Краснодаре ✨
1 month ago 00:01:11 2.8K
Клип сообщества ВСЁ О СПОРТЕ
1 month ago 00:21:57 626
Как я работаю с чакрами
2 months ago 00:15:50 97
🔥 Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике 🔥
2 months ago 00:12:26 36
[Nick Wade] Cоветы и Хитрости в GHOST OF TSUSHIMA | Боевка | ИМБОВЫЕ Навыки | Комбинации | Прокачка и др.
2 months ago 00:01:20 105
ЖИМ НОГАМИ, ПРОКАЧКА НОГ НА УЛИЦЕ.
2 months ago 00:23:29 65
[Cathey] ОБЗОР ALBION ONLINE: Я ФАРМИЛ, МЕНЯ ГАНГАЛИ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
2 months ago 04:35:21 693
Resident Evil 4 PRO (2005 ) Выполняем ачивки от DIZI / Условия в описании
2 months ago 00:03:49 17.6K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / ПРОКАЧКА РУК, СПИНЫ, НОГ, ГРУДИ и ПЛЕЧ,