Убираем легко живот ( совет врача остеопата)

🥳Дарю великолепное упражнения для восстановления внутренних органов, которое подтягивает и убирает живот без диет, выделяет талию и улучшает работу кишечника и органов малого таза. 😉Прекрасно подойдёт для женщин и мужчин, у которых сидячая работа, а так же для недавно родивших женщин. 💖Выполнять упражнение ровно 3 минуты 2-3 раза в день на протяжении месяца💖 💎Важно, чтобы между стенкой и поясницей могла поместиться толщина ладони. Для этого мы выпрямляем поясницу и напрягаем мышцы живота💎 📸Обязательно сфотографируйте свой живот в сбоку и спереди в начале выполнения упражнения, через 2 недели и через месяц, а потом сделайте коллаж и насладитесь результатами. 💆🏼‍♀️Запись на остеопатическое лечение по ссылке: 📮Буду рада вашей обратной связи