КАК ОТЖИМАТЬСЯ БОЛЬШЕ И КАЧЕСТВЕННЕЕ! СЕКРЕТ ВЫНОСЛИВОСТИ

В этом видео поговорим о том КАК ОТЖИМАТЬСЯ БОЛЬШЕ И КАЧЕСТВЕННЕЕ, рассмотрим 3 упражнения которые повлияют на количество и качество ваших отжиманий и дадут прогресс буквально спустя несколько тренировочных недель. Как всегда главное делать упор на качество исполнения, а не на количество, так как мы это делаем во всех курсах. Кстати говоря на курсы у нас все еще действуют новогодние скидки тут: ВСЕМ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК! Song: Unknown Brain - MATAFAKA (feat.