Психологические причины набора лишнего веса. Запись эфира с психологом Ириной Елисеевой
Анкета предзаписи на марафон здорового снижения веса -
03:01 — моя система 10 пальцев
08:03 — про переедание
08:54 — что дает нам еда?
11:08 — практика для нормализации пищевого поведения
14:44 — еда=мама
21:54 — как себе помочь при заедании чувств
23:03 — про гнев
24:47 — про обиду
25:08 — какие действия сделать, чтобы не заедать
26:29 — как экологично вывести свой гнев
31:01 — чувства в моменте заедения (что я чувствую/хочу?)
34:09 — умение принимать себя с любыми чувствами
36:23 — практика на самоценность
37:04 — как развивать самоценность ребенку
38:45 — чем можно объяснить привычку переедать в стрессовых ситуациях?
39:31 — замечаю, что еда = утешение, когда я сильно расстроена, как поменять этот шаблон поведения?
41:03 — постоянно живу в крайностях, как начать есть разумно?
42:53 — как понять, когда привычка переедания переходит в расстройство пищевого поведения
44:35 — у меня традиция после работы — кофе с
1 view
444
101
3 weeks ago 00:44:42 1
Ген Бога. Почему люди верят?
4 weeks ago 00:25:56 5
Царевна Луиза — лишняя дочь Путина. Причина жестокости Адама Кадырова. Что не так с Колей Лукашенко?
4 weeks ago 00:09:09 1
ЖЕНЩИНА НЕ ДАЕТ ЧУВСТВА СТАБИЛЬНОСТИ. ПОЧЕМУ? #LizaSAYes #психология #отношения
4 weeks ago 00:52:42 1
Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]
4 weeks ago 00:02:46 1
Почему люди сходят с ума? Причина всех психических заболеваний! Профессор Джордан Питерсон!
4 weeks ago 01:27:17 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ - СОВМЕСТНЫЙ ТРУД СУПРУГОВ. МИХАИЛ И НАДЕЖДА ТЕЛЕПОВЫ
4 weeks ago 00:00:52 1
Почему он не хочет говорить об отношениях? #отношения #психология #психотерапия
4 weeks ago 01:25:15 1
Появился новый страх! Причины отклонений у детей. Дети ругаются матом. Психолог Ирина Медведева
4 weeks ago 00:21:42 3
Жизнь СОЛО: почему мужчины не хотят жить с женщинами? Как сегодня построить счастливую СЕМЬЮ?
4 weeks ago 00:38:05 1
Невероятно! Техника “2 колонки“ оставит диетологов без работы! Живот ушел мгновенно! Галина Турецкая
4 weeks ago 00:45:23 1
Похитители Трупов - [История Медицины]
4 weeks ago 00:22:18 3
Болезнь Альцгеймера - [История Медицины]
4 weeks ago 01:10:17 2
Депрессия и Антидепрессанты - [История Медицины]
1 month ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая
1 month ago 00:21:34 1
70% разводов, разбираемся почему//Определяем степень удовлетворения браком
1 month ago 00:48:39 1
Психолог-шарлатан. Психологическая этика, почему это важно знать
1 month ago 00:15:40 1
Отличия ПОГРАНИЧНОГО расстройства личности от БИПОЛЯРНОГО! / Как развиваются психические болезни?
1 month ago 00:13:07 1
Отдай свою проблему Богу. Психическое состояние - причина всего. Решение найдено.
1 month ago 00:04:55 1
Как избежать тяги к сладкому? 🍬🚫
1 month ago 01:27:12 1
Юнгианская песочная терапия в работе с психосоматическими заболеваниями
1 month ago 01:15:53 1
Михаил Лабковский – советы родителям, лечение СДВГ, современная психология и детство
1 month ago 00:10:08 1
Кто и почему убивает детей в школах (Школьный шутинг)
1 month ago 01:08:00 1
ДЕЯН БЕРИЧ. СНАЙПЕР про ОХОТУ НА СЕБЯ, реалиях Донбасса и перелете в наручниках | СКАЖИ СВОим
1 month ago 00:07:49 1
Почему мы теряем уверенность в себе? Как избавиться от неуверенности? Эти 5 способов вам помогут!