Как накачать огромные руки БЕЗ ЖЕЛЕЗА! (САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ!)

Как накачать огромные руки БЕЗ ЖЕЛЕЗА! (САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ!) Смотрите, как Крис Хериа выполняет свою разрывную тренировку рук с приложением Heria Pro, и узнайте, что вам нужно делать, чтобы добиться максимального мышечного роста. Зацените эту тренировку бицепсов и трицепсов, которая просто разорвет ваши руки. 👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : Магазин - Приложение Heria PRO - Музыка - THENX - ThenX Контакты Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisher