как сделать БОЕВОЙ МЯЧ на резинке для бокса | FIGHT BALL - ЛАЙФХАК

КАК СДЕЛАТЬ FIGHT BALL (мяч для бокса) СВОИМИ РУКАМИ у СЕБЯ ДОМА, НЕ ПРОТЫКАЯ МЯЧ - ЛАЙФХАК. ТРЕНАЖЁР который поможет тебе развить такие качества и навыки как, точность и скорость удара, координация движений, отучиться моргать во время нанесения удара на тренировке и в бою. Отличная ИГРУХА для разминки на тренировке, и лёгкой кардио разминки сердечной мышцы :) #FIGHTBALL КАК СДЕЛАТЬ FIGHT BALL ПРОТЫКАЯ МЯЧ -