Офисная гимнастика - победа над сидячим образом жизни не вставая с кресла.

Сидячий образ жизни – причина многих проблем со здоровьем. Ведущий инструктор ЛФК «Клиники доктора Шишонина» показывает, как выполнять гимнастику на рабочем месте, выделив на это буквально пятнадцать минут в течение дня и не мешая коллегам.